日本新薬グループ共済会　会員の皆様

こんにちは。ミッドワイフ（顧問助産師）の赤坂です。

厳しい猛暑が続いておりますが、いかがお過ごしですか？

この時期は、熱中症予防を意識した心がけがおすすめです。
寝ている時に汗をかいて脱水状態になることもあるため、特に、朝は普段よりもコップ一杯程度多く水分摂取を意識しましょう。

暑さで食欲がない時でも、カリウムや水分を多く含む夏野菜や、豚肉やうなぎに含まれるビタミンB1、梅干しやレモンといったクエン酸を補うと
疲労回復に役立ちますよ。

その他、体調の変化を感じる等お困り事があれば、いつでもミッドワイフに
メールでお声をきかせてください。

大人の子どもへの過干渉シリーズ vol.1〜親子のほどよい距離とは？〜

さて、今回のコラムは「大人の子どもへの過干渉シリーズ vol.1〜親子のほどよい距離とは？～」です。

大人の過干渉で子どもを傷つけている？そんな状況を想定しながら、
大人が知っておきたい心構えについてご紹介しています。子どものうちの
「小さな失敗」の積み重ねは、周囲の大人の見守り次第で、折れない心を育て、自分で考える習慣を自分のものにしていく絶好の機会となります。
子どもの自立を促す、ほどよい親子関係をまずは身につけてみましょう！

続きは、ぜひコラムで★

詳細はコチラ ▶︎　https://note.com/withmidwife/n/n09a0184d2cf1

 

子育てにおいて、こうした悩みはつきませんよね。また、もともとの親子の性格や環境によっても困り事への解決策は異なります。打ち明けられずに悩んでいる…そうした場合は、ぜひ下記の「相談はこちら」からご相談くださいね。

ミッドワイフ・コラムって？

2022年から妊娠・出産・育児のプロフェッショナルである

「【育児＆心身ケア】Midwife相談室（ 赤坂・竹﨑）」より毎月コラムを配信しています。

妊娠〜育児まで幅広く情報を発信していますので、

ご自身にフィットするものを選んで、読んでみていただければ幸いです。

それでは、また次回のコラムでお会いしましょう。

メール相談も、24時間365日、いつでもお待ちしております。

お忙しい中、お読みくださりありがとうございました。

【育児＆心身ケア】Midwife相談室

  赤坂 智美

竹﨑 澪　

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