NIPPON SHINYAKU GROUP MUTUAL HELP SOCIETY
新着情報
2025年2月24日
THE CARE PRESS Vol.35｜期末の忙しさを乗り越える！～心と体を整えるコツ～
この時期、期末で忙しく「自分のことは後回し…」という方も多いのではないでしょか。
疲れを感じても「もう少し頑張らないと！」と無理をしてしまいがちなこの時期。
そんな時だからこそ、心と体の健康を守る工夫が大切です。
今回は、忙しい毎日の中でもすぐに取り入れられる心と体を整えるアイデアをお伝えします。
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